Vivre un moment de pleine conscience autour du thé et de la céramique – Chanoyu

 

Ce matin, sous une branche de pommier en fleur, j’ai participé à une cérémonie du thé, suivant les conseils de deux amis unis par la voie du thé.

Les objets directement nécessaires à la préparation du thé sont autant d’œuvres d’art, qu’ils soient en laque, en bois, en bronze, en fonte ou en céramique.

La céramique occupe une place importante : Le chawan, le bol, est très important. C’est en effet le récipient dans lequel est préparée et bu la précieuse « mousse de jade ». Il crée aussi un lien matériel entre l’hôte et ses invités. Son poids, sa forme, doivent parfaitement s’adapter aux paumes des mains et offrir de la stabilité. L’été, on utilise plutôt un bol fin et plat, aux bords évasés, parfois en verre pour donner une impression de fraîcheur ; en hiver, on préfère un bol plus trapu, au col plus épais.

Tous les sens sont constamment invités à apprécier la qualité des objets, leur patine (shabi) sans voler cette attention à l’invité ou à l’hôte car cela favorise la rencontre et l’harmonie.

 

J’ai vécu un de ces moments rares qui nous rassurent quant à notre place sur cette terre.

Oui nous sommes des êtres de conscience, responsables de nos pensées et de nos actes. A quoi bon rendre le monde coupable de nous rendre malheureux ? Nous sommes seuls maitres à bord et nous ne devons laisser à personne, ni à aucune émotion néfaste le gouvernail.

Pour cela, il faut arrêter le flot d’images violentes, d’informations plus ou moins fausses, de mondes virtuels trompeurs qui envahissent notre esprit. L’inconscient, très profondément enfoui dans notre psychisme se peuple de situations conflictuelles et une chaîne de pensées négatives commence à se déployer comme une couche de nuages gris qui nous empêche de voir la lumière.

Il faut faire l’expérience de l’aspect le plus essentiel de la nature de l’esprit : un état de pure conscience, exempt de toute élaboration mentale, une présence éveillée semblable au soleil, et non la présence de cet inconscient sombre et trouble.

La pleine conscience, ou Mindfulness en Anglais est un état de conscience pendant lequel l’attention est ancrée sur l’instant présent de façon calme, lucide et objective.

La méditation permet de développer cet état de pleine conscience. Elle entraîne l’esprit à se libérer du flot de pensées pour se concentrer sur le moment présent plus longtemps et plus profondément.

Il existe plusieurs types de méditation pour développer la pleine conscience. Mais le principe de base est toujours le même : concentrer toute son attention sur un sujet précis.

Pendant la cérémonie du thé il faut la plus totale humilité des gestes, dans un cadre d’une extrême simplicité ou chaque objet à son utilité et sa place.

Ce dénuement laisse l’esprit totalement occupé par le geste destiné à accueillir les hôtes avec l’adoration du beau, la pureté et l’harmonie, la compassion réciproque, la culture de l’imparfait et la conception de l’homme face à la nature.

La méditation en pleine conscience apprend également à prendre du recul sur nos pensées et nos émotions.

C’est embrasser la vie sans retenue, et avec sérénité ; c’est aussi mieux vivre avec les autres et être moins vulnérable aux aléas de la vie.

La meilleure manière d’appréhender vraiment la méditation en pleine conscience est de la pratiquer. Car comprendre n’est pas la même chose que ressentir.

La transmission est au cœur de notre existence.

Merci de m’avoir fait vivre ce moment qui sera une petite pierre de plus sur le long chemin de mon existence. Le but n’a pas d’importance seul la façon dont je parcours le chemin m’apportera le bonheur.

11 Comments to Vivre un moment de pleine conscience autour du thé et de la céramique – Chanoyu

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